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如何护理面部痤疮

文章来源:成都润禾医院皮肤科 更新时间:2015-11-21

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如何护理面部痤疮

   皮肤病医院专家指出脸部直接影响到个人的美观问题,大家都不想自己的脸部出现任何的异常,因此都很在乎脸部的护理。可是痤疮偏偏就容易出现在脸上,这给很多人都增加的烦恼。

   得了痤疮患者要养成良好的饮食习惯,饮食宜清淡。由于长痤疮的很大原因就在于患者的饮食不规律,或饮食营养不均衡导致的,所以在生活中,患者饮食上少吃脂肪、辛辣、油煎的食品,多吃蔬菜、水果、多饮开水。

   长了痤疮进行一些舒缓的运动,对治疗也有一定的效果,清晨或傍晚,在户外享受夏日难得的绿意,做一些舒缓的运动既能健身又能养心,你可以打球、慢跑或者散步,只要感觉舒服轻松就对痤疮有好处。

   脸上长有痤疮的患者,一定要要保证充足的睡眠,在平时还要加强体育锻炼。

   现在大家都比较喜欢在出门前化一下妆,增加美感,或者遮掩不好看的部位。于是买来各种各样的化妆品,有涂嘴唇的、脸上的、画眉毛的、睫毛的,琳琅满目,让人好不喜欢。但是有许多化妆品的成份,对皮肤是非常有伤害性的。长期使用会造成皮肤变差,长满痘痘或其他各种的皮肤病。这时我们就需要慎重选购化妆品,极好是纯天然的,无刺激类,这样对皮肤比较好。另者现在的化妆品假货也有很多,消费者购买时需认清产品商标,是否正品,极好是老牌子,质量更有保障。

  要点情绪。保持乐观愉快的情绪,避免过度焦虑和紧张,规律作息,保证充足的睡眠和良好的睡眠质量,尽量减少连续工作、开夜车的次数。

   通过以上专家的介绍,相信你应该有所了解,如果你还有什么不明白或者其他方面的问题,你可以直接和我们的在线专家联系,我们将竭诚为你服务。

皮肤医生

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